シンディ

2023.05.07

5回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:ゴールデンウィークの最後に、しっかり汗をかいて、明日からに備えるため桂木温泉へ。

日曜の午後で割と人が多い。
洗体しさっそくサウナ。

ロウリュ直後なのか、かなりの熱気。
早い時間から汗が噴き出す感じがたまらない。

水風呂も心地よいが、この季節だともう少し冷たくてもいいかな。
サウナとの落差で昇天してしまいそうだが…

休憩は脱衣所で扇風機の風を浴びる。

汗が出るまで時間がかからないから、熱いに越したことはない。最近は。

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