ファイン

2024.02.24

62回目の訪問

オアシスでいい汗かくぞー、と準備中にぎっくり腰の痛みが😂
鎮痛剤飲んでしばらく様子見。大丈夫、行ける❗️
いや、こんな時こそ身体を緩めてこなくちゃ。

三連休中日、意外と混んでましたね。
寒いからオアシスに吸い込まれてるのかな?

腰痛に細心の注意を払いながら、身体を洗って『寒さをふっとバス』から。
よ〜く温まってサウナ室へIN。
やはりドアの開閉が勢いよくなりすぎでした💦
出入りの度にバッタン、バッタン。
開けっぱなしになる時あったから、直したのかしら。うーん、もう少し調整できませんかねぇ。

肝心のサウナの温度計は90度を下回ってますが、体感的には90度超えないい感じ。
やっぱりオアシスのサウナは最高です。
しっかり汗かいてからの水風呂、外気浴。
インフィニティチェアで眠りそうな位にすっきり。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴7分を5セット。
しっかりリフレッシュ出来ました。

0
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!