ファイン

2023.04.21

25回目の訪問

オアシスさんに行かなきゃ、と定時で帰宅🏃‍♀️今週を振り返るうちに、モヤモヤした事を思い出し💦これはいかん、せっかくのサウナが楽しめない!と何も考えない事に。2セット目まではサウナ室も貸切状態でラッキー。しっかり集中できました😊最近、サウナ室が90度から下がらず下段でもしっかり汗かけて、とてもいい感じです。本日はサウナ10分、水風呂1分、外気浴10分を5セット。最後にセラミドの湯で潤って終了しました。

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