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2021.02.13

14回目の訪問

14:30来店。

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

少し早めに来店したので多少空いていた。
髪の毛と体を洗いまずは入浴。
今日の日替わりはチョコレート風呂。
そうか明日はバレンタインだったな。
チョコレートの甘い香りをまどうおじさん達というのがなんともシュールではあった。

体を拭きいざ1セット目。
サ室内も程よい混雑。
いつものように地べたに座りストレッチをしながら体をほぐしてじっくり汗をかく。

2セット、3セット目は奥のストーブ横に陣取り一気に汗をかく。
熱さがそこまでではないこのサウナ室で熱さを求めるならこの席しかないです。

4セット目は塩サウナでいつものように塩を塗りたくり汗を流す。
シャワーで汗を流すとお肌がツルツルになってそのまま外気浴へ。
今日は暖かいし陽も出ていてポカポカしていたので外気浴が気持ちよかった〜。

〆に炭酸泉で体を温めれば完璧なサ活になりました。

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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