Jaxx

2020.07.25

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室4段目の温度計が92℃を指してるけどそれ以上に温度があるんじゃなかろうかと。
それだけに熱く、マットの上に足を置くものなら脚の裏が火傷するんじゃ?と言った感じでした。

ただ、水風呂、こんな温かく無かったような。
チラーの調子が悪いんですかね?

とは言え、外気浴の風が心地よく今日もととのいましたー!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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