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2020.01.23

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初かるまる。
会食後でカプセル利用。
本当はサ活したかったが即爆睡。少し狭いがマットレスは十分。
朝5時過ぎに起床。最初は岩サウナ。最上段で貸し切りモード。テレビがワイド画面なのが初めてで新鮮。目が悪いので助かる。
水風呂はぬるめのものから。シマリは悪かったが、横にある寝転びロングチェアでゆっくりするのがまぁ気持ちいい。頭上から水滴が落ちてくる以外は大満足。
その後はケロサウナとシングル水風呂ニセット。シングルはやはりまだしんどい。。
次回は体調を万全にして臨みたい。

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