てんてん

2022.11.07

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1
7分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

22:30〜24:30

サウナ室は常に満員で、最後まで孤独になることはなかった。
ふと手首のロッカーの鍵に目をやると、適当に選んだはずが無意識に37番のロッカーを選んでたみたいで、自分のサウナーレベルも多少なり上がってるのかと思いテンションが上がってしまい、15分もサウナにいたため完全にペースが崩れてしまった。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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