ジョン・ナラン

2024.12.24

52回目の訪問

今日の夜は少し時間があり、高ぽかへやってきました。
身体を清めサウナ9〜10分×3セット(オートロウリュ1)。
平日にしては少し混んでいましたが、気になるほどでほなく、落ち着いて過ごせました😌
バッチリキマった後は、各種のお風呂を堪能。
高ぽかはサウナの他にお風呂の種類が多いのも魅力ですよね〜☺️
終了後も身体がぽかぽかしており、今夜はぐっすり眠れそうです💤

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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