ジョン・ナラン

2024.09.19

207回目の訪問

久しぶりに平日夜のGTへ。
90分コースで入館し、6階レストランでかよちゃんと少しお話してから浴室へ向かいました。

身体を清めiki→オート→ソロを3セット。
オートロウリュの時は体感温度も上がり気持ちよく発汗できました。
水風呂も8.5℃でキンキンでとても気持ちいい〜🤤
脱衣所の扇風機の風が気持ち良すぎて、すぐにキマりました。

この日は、ロウリュイベントも無く、全体的に空いていて落ち着いて過ごすことができました😌
溜まった疲れも癒され、今日はよく眠れそうです😌

  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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