孝樹

2023.02.15

3回目の訪問

水曜サ活

・サ2×7分
・水風呂2×20秒
・風呂42度×5分
久々に堀田湯へ行き、良い時間を過ごすことができた。午前中に注射をしたので、軽めにサウナを楽しんだ。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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