地図からサウナが探せる！

ホテル梶ヶ谷プラザ

ホテル・旅館 - 神奈川県川崎市

親父さん

2021.12.15

20回目の訪問

良いも悪いも感じ方次第

今日で449回目のサ活投稿。久しぶりの梶ヶ谷プラザ。以前の様な混雑もなく今日も静寂そのもの。やけに静かだなと思ったらジェットバスのジェットが止まってた。そしてととのい椅子がひとつ増えて3脚に。

いつも通りにルーティンをこなす。サ室でNHKを観ながらぼーっと考える。

コロナ禍がひどく2ヶ月程サ活を抑えていた時期が無ければ今年中に500投稿出来たんだろうな等。しかしコロナ禍の影響でこんなにサウナに行くようになったのも事実。良いも悪いも関係なく、今をどう感じるかによって暗い思い出も明るくなるし、本当は明るいのに心が弱っていると辛い景色に見える事だってあるなぁ、、、等と柄にもない事を大量発汗しながら考えた。

ひとつ分かったことは、日常の習慣で心身共に健康である為の何かを取り入れて継続していれば、穏やかな毎日になるし例え大変な時でもしなやかに回復していくことが出来ると感じた。そんな意味でもサウナや1人になる時間、仲間と笑い合う時間、歩いたり適度な運動は自分には大切なんだろうなと実感。

実は朝から激しい二日酔いだったけど、こうやってサウナで汗を流したお陰で日付が変わるギリギリで想定通り復活！今朝は絶対に今夜は禁酒！なんて思ってたのに早く飲みたくなった笑

この習慣は決して良いものではないかも知れないけど、これから先もこんなルーティンを続けていくんだろうな。凄くスッキリしたので今日の振り返りの一杯が待ち遠しい！これを投稿したら早速飲み始めようと思います笑

今夜もありがとうございました！