とも

2022.12.27

10回目の訪問

サウナ:10分~12分 × 3
水風呂:60秒~70秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

忙しく久しぶりのサウナ。
サクッと3セットです。90℃ちょいだけどドライなので最上段で満足できます。
ととのったー。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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