さうなら〜3

2025.01.09

32回目の訪問

サウナ飯

ことし2発目のサウナは夜勤明け。
サウナ→仮眠→サ飯→小休憩or仮眠→サウナ→夜勤前のガッツリ睡眠💤てことで、1回し目は挨拶がわりの1セットのみでサッパリと!

天気は良く露天エリアは海近く独特の浜風がぴゅーぴゅー吹いていてなかなかに寒いです。が、やはり外気浴は欠かせませぬ。

サウナ:白湯とバイブラ湯で適当に数分下茹でしてからの、8分 × 1
水風呂:カウント1分 × 1
休憩:露天スペースで適当に数分、その後内湯のヘリで適当に。× 1
合計:1セット

一言:新年2発目のサ活は、さっぱりサウナでしたぁ〜♨️✨

さうなら〜3さんの濱の湯のサ活写真

濱の小丼セット(ミニヒレカツ丼+ミニ醤油ラーメン)

醤油ラーメンは平打ち麺のアッサリしょうゆ味。ヒレカツは甘めのソースの味が美味しい🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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