さうなら〜3

2024.05.17

14回目の訪問

#サウナ
6〜7分×3セット
#水風呂
①カウント33秒→②カウント41秒→③冷水シャワーでシャンプーしてからの、カウント33秒
#休憩スペース
①②ととのいベッドで。③はベンチにあぐらで瞑想しながら。

久しぶりの、熱いサウナと冷たい水風呂の湯っぷる、最幸のひと言っした!

あざましたっ!またゆっくり来よ〜う

さうなら〜3さんの湯っぷるのサ活写真
さうなら〜3さんの湯っぷるのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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