濱の湯
温浴施設 - 福井県 小浜市
サウナ
下茹で3分くらい、サウナ×6分×4セット
(下茹では、ジャグジー風呂、内湯、漢方、アマモの湯と4回全部違う風呂で楽しみました♬)
水風呂
自分でカウントして1分×4セット
休憩
露天スペースで、3分くらい×4セット
(最後はアマモの湯のガラス張りの左端、畳１畳ぶんくらいのスペースで仰向けになって寝転んで、雲が流れるのをぼんやり眺めながらのととのいタイム)
合計4セット🧖♀️♨️
家からクルマで2分、地元の濱の湯で
きょうも良きサ活ができました〜♬
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