南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
1日の水分摂取量は2リットルとは聞いた事は有りますけれど、実は体重×0.035(35ml)との事。実は体重60キロを元に算出されているんですわ。では、体重200キロの力士は7Lの水分補充が必要なのか？
1日の塩分7gなんて話も有りますけれども、それは体重60キロを元に算出されているのか？体重120キロなら1日ラーメンスープ2杯分まで可能なのか？無駄な事を考えながらサ室へ。
朝の部 3セット
岩盤浴6セットを挟み午後の部 4セットにて〆。寝不足ままでのサウナは厳しいなぁ。夜中の1時に起きっぱなしからのサウナは。体調整えて3連休サウナ祭りにしますか。
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