yukimi.D

2024.11.07

98回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
6勤仕事の最終日と毎サ8の貸切イベントがバッティングし、結局ノーサウナで迎えた6勤明けの今日。仕事のペースは掴めてきてはいるけどやはり朝起きてもグッタリ。
来週受ける資格試験の勉強はもはや二の次レベル。疲れていては仕方ないもん。身体が資本だからこそ、遠出せずに近場で軽めのリフレッシュ。

木枯らし1号となっただけあり、北風小僧ビュンビュンで外気浴は気持ち良いというよりは陽射しに当たっていないともはや寒いレベル。でも今日は行ったタイミングが良かったのか北風が強くて皆が遠慮していたのか、デッキチェアですらガラ空き。
陽射しが当たる所を狙って身体を冷やし過ぎずに快適な休憩、そしてあまみバッチリ。たった2セットの短時間サウナに留めたのは特に深い意味はないけど、マジメに資格試験の勉強をするというよりは、癒され過ぎて身体のペースが乱されるのが嫌だったから。

これから軽く昼寝。身体のオーバーホールの一環です。毎サ8ハシゴは今日は回避。サウナで多少身体が楽になったとはいえ、しっかり休みたい。休みの日だもん、そらそうよ。肝臓は休まないけどwww え、資格試験どうしたって?知らん。前日頑張るよ。
再来週の月火が休館日とのことで、ご注意ください。

yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

  • サウナ温度 83℃,84℃
  • 水風呂温度 16.4℃,8.8℃
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