サウ之助

2020.04.12

11回目の訪問

日曜の朝活はサ室の密度低めのニューシティーにて。 慣れない職場のストレスは、サウナでしか解消できず、必要に迫られてのサ活です。

ニューシティーはカラカラのサ室なので、汗がかきにくくヒリヒリするので、いつもお湯をかぶってからのインでしたが、体が慣れてきたため、今日からはお湯をかぶらず水分を拭き取ってから入りました。

・・・いい感じでした(о´∀`о)
ついつい朝から5セット。
休憩ベンチで横になると、いい感じでキマりました。

サウナだけにして、直ぐに家に帰ろうと思ったのですが、サ飯の誘惑に負けて、焼き魚定食。最高でした。

このあとは家に帰って、籠もります。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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