地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

卯芽

2025.08.23

1回目の訪問

サとス

（当日のサイクル）
高温サウナ8分→水風呂1分→ジェットバス5分→内気浴10分
ミストサウナ10分→水風呂1分→ジェットバス5分→内気浴10分
高温サウナ8分→水風呂1分→内気浴10分

広いサウナと数多い浴槽、1日ではまわりきれないほどの施設が充実している。
サウナは95℃で高温、ミストサウナには塩が付いていてどちらも大量に汗をかける。
水風呂は15℃程度でかなり冷たく、身が引き締まる。
浴室内、露天にはチェアーが沢山置いてあり、休憩には困らないが、当日は混んでいたため、外気浴はできず、浴室内で休憩した。