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ホテル・旅館 - 宮城県 仙台市 宿泊者限定
2023.02.23
3回目の訪問
歩いてサウナ
とんでもない距離を歩いてしまいました。 仙台ハーフマラソンの予行演習のためコース20キロを歩いて確認しました。 さらっと言いましたが、すごく疲れたので近くのサラ・テレナに駆け込みました。 源泉、マッサージ湯に浸かって全身の筋肉痛を癒した後、サウナと水風呂と外気浴（浴室中で）を3セットしました。 水風呂がいつもより冷たく感じました。 冷たい水風呂は身が締まりますね。
歩いた距離 20km
男
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