サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:引越ししてから初サウナ
今までは歩いて15分でしたが、今回計測すると45分かかった。これからはバイクで通うか考えもんですね。なんせ、もう外気温25°Cくらいなので歩いていけば汗だくで、夏場はたどりついても身体が既に熱いのでサウナを受け付けないのです。

ただ、帰りに飲んで帰れないしー。
飲む場合はタクシーですね、初乗り470円

ずっと関係ない話ばかりでしたね。一人先に居ましたが、その人、美顔ローラー持ってサウナの中で顔をコロコロしてました。笑いを堪えるの必死でした🤣だって、その人軽くみても120キロはありそうな巨体なのです(170㌢くらいの身長)。
だから顔だけ痩せるはありえないと思ってしまいました。
サウナって平和でいいですね!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26℃
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