ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
関東サウナ研修最終日、帰宅前
連日のサウナで少し疲れが取れずなので軽めに2セット。
開店と同時にインして1時間でおわり。
飛行機で帰る時いつもギリギリなのでたまには余裕ある行動で。
瞑想サウナはロウリュしたら15分おやすみ、ゆっくりと汗をかけた。メインサウナは100°Cオーバーでオートロウリュ。そりゃ乳首とれますよ。
水風呂も6°Cとか温度差100°Cで身体おかしくなりそーでした。
男
-
110℃
0
34
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