tantan_6

2024.10.03

80回目の訪問

サウナ:奥上段10分×2
水風呂:2分、1分
休憩:10分、5分
合計:2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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