tantan_6

2024.04.27

25回目の訪問

サウナ:奥上段10分×2、手前上段12分
水風呂:2分×2、1分
休憩:8分×2、5分
合計:3セット

ジョグからのサウナ◎

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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