tantan_6

2024.04.23

23回目の訪問

サウナ:手前最上段12分、奥最上段12分
水風呂:2分、1分
休憩:10分、7分
合計:2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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