地図からサウナが探せる！

小金湯温泉湯元小金湯

温浴施設 - 北海道札幌市

へっぽこ(？)さうなー

2021.01.09

13回目の訪問

サウナ：12分、10分、12分
水風呂：2分×3
休憩：8分、5分、15分
合計：3セット

年明け最初のサウナはホームサウナの小金湯さん♨︎

3連休初日の夜はやはりお客さんが多い…
でも、サウナに行きたい禁断症状が…

と言う事で、しっかり感染症対策をしながら行ってきました！

昨年末よりオートロウリュを導入した小金湯のサウナですが、やはりロウリュはいい…
蒸気が上から身体を包み込むあの感じ。
アウフグースも好きだけど、あのロウリュの蒸発音と蒸気に包み込まれる静かな感じがやはり好きだ。。。

しっかり気持ちよく入れました。

さて、最近温泉やサウナが人気でにわかの方々が増えてきてると感じます。

タオルを持たないでお風呂、サウナに来る方
↑サウナや脱衣所に行く時には身体の水滴はある程度拭き取るためにもタオルは必要です。サウナに入る前に水滴を拭き取るのは汗をより出すためです。温泉などに入る時は待ちましょう。湯船には入れないでね！

汗を流さないで水風呂に入る方
↑小金湯でもそうですが、水風呂の上に汗流してから入るように注意書きありますよ！！その汗が水風呂に…それ他の人の汗が沢山あると考えたら嫌じゃないのかな？
水風呂だよ？？水風呂は衛生的にとても管理が大変なのです。汗を流して綺麗にしてから水風呂で身体をしめましょう。

凄いサウナに興味を持つ事はとてもいい事だと思います！

が、
いきなりサウナ入って水風呂入ればいいんだよ！
みたいなノリで入るんじゃ無くてルールと言うか正しい入り方を調べてほしい。
最近、みんな筋トレとかも正しいやり方とかやってるじゃん！それと同じなんです！
熟練者の方でもマナー悪い人はいる。

サウナ室のタオルびしゃびしゃ湿っているといやだなってみんな思いますよね？
不満だと思うなら、最初に身体の水分をある程度とって、サウナで出た汗だけでタオルを湿らせましょ。水風呂から出てびしょびしょの身体でタオル濡らせて、そこから汗かいてタオル濡らしてってもうタオルの含む水分量半端ないから。。

小金湯さんは1時間に一度タオル交換をしてくれています。
皆んなが気持ちよく入れるように、皆んながサウナ時間が良い時間になるように。
願ってます！！