LT524

2024.05.06

1回目の訪問

5月6日
活動時間: 30:58
施設: 竜泉寺の湯 草加・谷塚店
サウナ
合計時間: 12:08 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 85 ~ 141 BPM
水風呂
合計時間: 03:04 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 68 ~ 144 BPM
外気浴
合計時間: 11:57 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 67 ~ 105 BPM
消費カロリー: 182 kcal
ととのい度: 3.8

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

報告遅くなりましたが、家族で銭湯へ
初回のサウナがロウリュウすぐであっという間に整いました!✨
来週から2ヶ月ほどリニューアルのため休館になるのが寂しい😭

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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