君津の湯
温浴施設 - 千葉県 君津市
4月14日
活動時間: 31:25
サウナ
合計時間: 12:53 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 85 ~ 135 BPM
水風呂
合計時間: 04:18 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 64 ~ 140 BPM
外気浴
合計時間: 10:43 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 60 ~ 106 BPM
消費カロリー: 180 kcal
ととのい度: 4.3
以前一度行ったことあったが、レポートはしていなかった💦
今回キャンプの帰りに寄ってきました。
子ども2人を連れてだったので、短いサ活でしたが、有意義な時間でした！✨
ドライサウナは2ヶ所あり、80℃と110℃
それぞれ体験しました。110℃でも頑張って楽しめましたぁ✨水風呂も18℃で普段入るのより冷たすぎず、リラックスできましたぁ👍
#サウナログでサ活 #サウナ #サ活
男
-
110℃,80℃
-
18℃
0
12
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