なみちん

2022.11.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

初めて朝行ってみました!
ここ大好きで、会員になって回数券買ったのでこれからも通います。
サウナついでに泥パックで肌ツルツルになった(*'▽'*)

今日は何かで見た入り方、
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
をやってみました。2度目のサウナの汗のかき方が凄かったけど私は外気浴したい派でした!なのでいつものセットも2回やりました。
色んな入り方を試したいな。

歩いた距離 1.5km

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