地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

エビス92

2020.02.26

17回目の訪問

一言：進化途中でアイスアンドファイヤー

改善点
サ室前に手作り感満載のサウナマットが追加
元々水風呂だったっぽいところにととのいイス2脚追加
廊下のととのいスポットに扇風機無くなる

やる気があるのか最近よく進化している。
だが、ととのいすを増やすほど混んでないし、むしろ水風呂を増やして欲しかった。
扇風機が無くなったのは残念。。

最近は交代浴にはまっている。
仲間うちではアイスアンドファイヤーと呼んでいる
（けっして某マカオからとった訳ではなく音楽ですｗ）
またどちらかと言えばファイヤーアンドアイスである

サウナ→水風呂→フロ→水風呂→休憩
こちらを三セット
水風呂に入る回数が増えるし、体温変化が激しいので普通にやるよりととのいが深い。

これが出来るのはいくつか条件がある
空いてる施設、時間帯（混雑していると迷惑になる）
熱めのフロ（42度以上）
冷たい水風呂（16度以下）
が良い条件である。
その点ではミナミは最高である

・ミナミ豆知識
ミナミのロッカーは順番通り並んでいないので迷いやすい。
150番は飛んでいる。
どうやらゲン担ぎか4の番号はいれないのが決まりっぽい
どうでもいい情報でしたｗ