この日はハードデイ
ワールドカップに影響された私は個人フットサルに初参戦!
筋トレしか最近はしていなかったのでボロボロに、、、
特に足がパンパン

その後に高砂湯に来た
めちゃくちゃいい銭湯だった🤤

特に露天風呂がとっても気持ちがいい
サウナ後に水風呂。
その後の露天風呂横に座りととのう。
夕方の時間帯だったのでセットごとに暮れていくのがわかりなんだか風情に思えた♨️

帰り際常連さんと思われるおじちゃんに声をかけられて雑談。
また来てねと言われ胸がほっこり☺️

体バキバキだったので中野駅から15分くらいかかった行きの道のりだったが帰りは普通に歩けた気がした。と、思ったが朝はバキバキだったのでそこまでの即効性はなかったかも笑

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

歩いた距離 0.8km

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