まと

2022.11.23

1回目の訪問

勤労感謝の日に勤労したので自分への感謝でこちらの施設に来ました。

とりあえず全てが綺麗で清潔感がある!
これだけでも評価高くなりますよね〜

サウナ室はカラッと90℃オーバーでしっかり汗が出ますがしんどさはあまりない感じ。
水風呂は体感17℃くらいだけど深さがあるのでしっかりシャキッとします。
外気浴スペースはふんだんに用意されているので困らなさそうでした。

いつも通り3セットしっかり行いました。
調子が良かったのか、疲れがなかったのか、3セット目に物足りなさを感じていつも10分のサウナ室を12分まで伸ばしました。
それでもしんどさはなく、ぽかぽかのまま帰宅しました〜
今日はぐっすり眠れそうです。

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