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ポワルン

2024.04.13

40回目の訪問

サウナ：タワー10分 × 4　瞑想10分　塩サウナ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

9時イン。
好天、暖かい。風が心地よい。いい季節だ。
寝ころび湯で熟睡。

男

  • 水風呂温度 17℃
0
19

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