saunaサンデッキ
温浴施設 - 東京都 杉並区
ふぅ〜仕事と体調不良で2週間ぶりのサウナ。
高円寺サンデッキさんの2時間コース満喫させていただきました。
サウナ（8分、9分、8分）の3回。
水風呂は本日は冷たい方のみで。18℃でした。いつもより少し温め。
3回めの休憩はガウンで30分爆睡です。
サ室でエライ大声で喋っているグループがいて、精神を整えられるかなぁと思いましたが、見事に整いました。アマミ大放出です。
やっぱりサウナ必要だよ、と痛感して帰宅の途につきました。帰り道のイオンウォーターがおいしかったです。
新年度もサ道、邁進いたします‼️
写真: 遠くに見えるサンデッキ。。
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