湯~助

2020.02.29

16回目の訪問

サウナ:8×2-11-8
水風呂:0.5×4
休憩:10-4
合計:4セット

今週は忙しかった、体がサウナを求めてるので緊急事態宣言の中、ホームへ20時頃IN。
平日の夜位の感じでサウナも3~4人。
サウナでサウナ特集の番組を見るとゆう何とも楽しい時間でした。
黒柳さん「サウナ入ると頭悪くなりそう」に笑ってしまい外気浴でオーロラが見れるフィンランドに憧れを持った、そんな小雪が降る緊急事態宣言の夜でした。
今日もととのった~😌

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 11.4℃
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