ガンゼ

2024.06.21

390回目の訪問

サウナ飯

そしてボチボチ1764連🈂️は王様町田です。

「告知」
第3回蓄熱祭が7月20日(土)に決定しました。
各自宅から徒歩(蓄熱)にて狛江湯さんで水通しアイシングをする事で太陽の有難みと水風呂の素晴らしさを分かち合う事が目的です。
参加希望の方はコメント欄に申し出を頂ければと思います。

それは早朝から始まらました。
起きるや否や右腰から違和感信号発信です⚡️
んっ?
あれ?
万年左腰なのに、何故に右なんだろか?
人生初の右腰からの違和感信号にビビりまくり💦

出来る事から始まるわけで、勿論ですが腱引き運動を一通りこなしてと。。。

結果

夕方には危険信号も解除されました。

お陰様で腱引き師さんの手を煩わせる事なく日を終えられました。

仕上げは炭酸泉でしっかりと温活してからのサウナインアウトして水風呂で締め上げる事が出来ました。

腱引きとサウナの相性は本当に良いですね。

ところで何で右腰だったのかは今も不明です🤔

明日は久しぶりのユー鶴上陸です。
YYTとは言わないし聞かないですね😳

ラムネ+バニラ

太めのソフトクリームでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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