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2023.02.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナで見るテレビは普段より格段に面白い気がします。この日はTBSのモニタリングが放映されていました。本施設は地元の老若男女の客が多く、テレビを見ながら笑い声を上げる人が多くアットホームな雰囲気でした。
また今日はアロマを染み込ませたタオルがヒーター付近に設置されており、いい香りを楽しむことができました。表現方法はアレですが湿布のような匂いでした。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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