秋san

2023.09.13

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

today's SAUNA 安定と信頼のレックス

◯サウナ 4セット  7分から9分 氷ロウリュ1回

◯水風呂  19度  2分

◯外気浴  5分くらい

◯不感泉浴 締めに1回 10分ぐらい


今日は休みでしたが、今週は仕事内容がちょっと変わり久々にクタクタに疲れて夕方まで爆睡。

夜だし今から行くとしたら、、混んで無さそうなところがいいな。ってことでレックスインに来ました。


あ、月末25日から30までサ室改修でサウナおやすみかあ!これは楽しみですね。

多分レックスの売りの氷ロウリュとテレビはまんまな気がする。というかテレビ無いとがっかりする人多そうだし。

3段目を増やして綺麗にするのかな?

楽しみですね。


19時過ぎに来ました。お!空いてる空いてる。

湯通ししてから4セット。2セット目で氷ロウリュも🧊

リニューアルする前の今のサ室も割と好きだったりします。湿度もちょうど良く、104℃。特にセルフロウリュしなくても十分な感じ。体調良かったのでほんの少し長めに入って汗流せました。

氷ロウリュはミント。ミントの爽やかな香りを嗅いでしっかり発汗。

てかガーデンサウナのアロマ氷より長いこと持ってるなあ。3セット目入った時まだ氷残ってたし。笑


外気浴スペースは、、、あ、また椅子変わってる。インフィニティが無くなった。

だけど相変わらず充実した椅子の数でした。


最後はすぐ横の不感泉でのんびり疲れ取って、しっかりと整いました。

サ飯は食堂で極みトンカツ定食。衣サクサクで肉厚。美味かった!

極みトンカツ定食

衣サクサクで美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
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