秋san

2023.06.02

24回目の訪問

♯サウナ 4セット

セルフロウリュ✖️3(氷ロウリュ1回)5分から8分
ドライ✖️1 8分
冷冷交代浴✖️2
水風呂2分
内気浴7分

今日仕事終わりにイン。夜中3時過ぎ。

今日から夜勤なので体調整える意味合いで。

1セット目氷ロウリュ直撃。いやあやっぱりこの気軽に来られてイベント的なのがあるのはいいですね。

2セット目はドライ噛ませて、3.4はセルフロウリュ。いつもの流れ。


新橋で病みつきになった交代浴間2セットやってみたらいい感じに整いました。


今日は雨のせいかガラガラ。セルフロウリュも自分でやってほぼ一人。

このヒノキのアロマ大好き!



P.S
イオンウォーター買ってガラポン回したらサウナ入館タダ券当たりました!ラッキー✌️

  • サウナ温度 104℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
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