秋san

2023.02.24

16回目の訪問

今日は仕事終わりにちょっと書類を書き、18時に仕事終わったのに気づいたら

23時、、、


うわあ明日夕方からだからちょっとたかの湯間に合うかなあとか思いつつ、、、


やっぱここ。ガーデンサウナ蒲田。


今日はいつものイオンウォーター買ってガラポン回したらサウナタダ券当たりー!今日ついてる!


いつも通り湯通ししてからドライ→セルフロウリュの順番で。


♯サウナ
ドライ✖️1セット
セルフロウリュ✖️3セット

7分から10分。今日脈拍上がりづらかったんで130から140の間で出ました。

最近は脈拍が2倍というより、ある程度心臓バクバクして脈拍が安定したとこの値で出るようにしてます。


今日はまあまあの空き具合、、、


あ、マット大量に使ういつもの人いた。

うーむ、、、見てると1回1回出さずに繰り返し使ってはいるけどマナー的にはちょっとアウトかなあ。

どうなんだろう?ガーデンサウナで繰り返し使って4セットで4枚使いなら話一緒??


な訳ないか。それ使って繰り返し入られてもあんま気分良くないか。


とか考えながら。

安定した整い方が出来るのでここは本当好き。

マナー違反の人いたはいたけど。


タダ券もらえたからよしとします!

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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