カズネン

2024.03.27

8回目の訪問

水曜サ活

2日連続で業務開始前の朝ウナをしまなみ温泉喜助の湯さんで。
今日は少し早めに来れたので、炭サウナ、小屋サウナをテレコで各2セット。
炭サウナは2回ともタイミングよく、オートロウリュの時間で最高。
小屋サウナはずっと貸切状態でセルフロウリュして好みのコンディションに。
朝から最高すぎた。

サウナ室 炭サウナ 8分×2セット
小屋サウナ8分×2セット

水風呂       1分×4セット

外気浴       8分×4セット

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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