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かなぽん☺︎

2021.08.28

8回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も80分！ゆっくりじっくりととのいました。
いい感じの瞑想タイムになりました。
ちょうど1ヶ月ぶりなんだけど、ととのい椅子が新しくハイバックタイプになってて、カラダをすべて預けられるように！
おかけでよりととのいやすくなった気がします。
また来月の分予約してきました〜。

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