かなぽん☺︎

2021.06.29

7回目の訪問

今日ははじめての80分コース。
60分コースとは違い、気持ち的にもゆっくりとサ室→水シャワー→休憩を4セットできてよかった。
60分も慣れたけど、やっぱり少し焦る…。

休憩のとき、実は前からやってみたかったことがあってそれを実行してみた。
それは…床にバスタオルを敷いて、寝っ転がって休憩すること!
全身いい具合に脱力できて、イスに座ってるときとはまた違う感じでととのいました。

ソロサウナってだれにも見られてないから、やってみたいことなんでもできるのがいいんだよな〜。

また来月分予約しました!たのしみ〜!

  • サウナ温度 80℃
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