サウナー のうえ

2024.09.22

46回目の訪問

18時 入館

1セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分(オートロウリュウ)→水風呂1分→外気浴10分

安定のホーム。
久々に夜の改栄湯へ。
ロビーに待ちの人がたくさんいたので、20〜30分待つかなーと思ったところ、「サウナはすぐ利用できますよ!」と。
なんと待ちなしですぐ入れました。
夜は親子連れの入浴のみの方が多く、それの待ちだったらしい。
人は多いものの、サウナは比較的空いている。
夜は気温も低く、外気浴が最高に気持ち良い。
最近仕事が忙しすぎるので、週末ホームがルーチンになってきたかも。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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