サウナー のうえ

2023.10.15

3回目の訪問

17時 入館

1セット目:サウナ15分(ロウリュウイベント)→水風呂1分→内気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→内気浴10分

友人と楽天地スパへ。
友人がサウナに行きたいとのことで、錦糸町を彷徨い、楽天地スパに行ってきました。
17時前に入館し、急いで体を清め、17時からのロウリュウイベントに参加。
湯船で温められなかったため、ロウリュウを受けてからもしばらくサ室で待機。。。
結果、1セット目で15分入ってました笑
その後の水風呂、内気浴は想像の通り、脳汁出まくり。
寒くなってきたからこそ、内気浴が気持ち良いですね。
2セット目は8分でしっぽりと。
1時間コースでささっと、ととのってきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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