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三ノ輪改栄湯

銭湯 - 東京都台東区

サウナーのうえ

2023.10.01

24回目の訪問

13時入館

1セット目:サウナ7分→水風呂1分→内気浴10分
2セット目:サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ8分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分

週1ルーティンで改栄湯へ。
10月初サ活はホームの改栄湯へ行ってきました。
夕方から天気が悪そうだったので、いつもより早めに行ってきました。
13時前に入館。
1セット目はめちゃ混んでて、外気浴も満席。。。
内気浴でしっぽりと。
2、3セット目は空いてきて、外気浴で爆ととのい。
久々にオートロウリュウ受けましたが、やはり熱いですね。
個人的には、オートロウリュウ後の5分後に入るのが好み。
やや熱くなってるサ室で、じんわりと暖まっていくのが良い。
雨降る前に無事ととのってきました。