サウナー のうえ

2023.02.01

2回目の訪問

水曜サ活

19時 入館

1セット目:サウナ12分(スタッフロウリュウ)右水風呂1分→外気浴10分
2セット目:サウナ15分(マット交換あり、オートロウリュウ&スタッフロウリュウ)→水風呂1分→外気浴10分
3セット目:サウナ10分(オートロウリュウ)→水風呂1分→外気浴10

しごおわサ活しに、堀田湯行ってきました。
前回11月だったので、冬支度をした仕様に進化してました。
MUROという外気を遮る空間が設置され、さらにHARVIAのサウナマシーンまであり、サウナまでが寒くない!
混んでる時でも、体が冷えてしまう心配がないですね。
今回はいつも通り3セット入りましたが、スタッフロウリュウ→オートロウリュウ&スタッフロウリュウ→オートロウリュウとアチアチでした。
2セット目はサウナマット交換があり、オートロウリュウとスタッフロウリュウ両方受けました笑
外気浴寒いかなーと思いましたが、サウナが暑すぎて良い感じにととのいました。
ここの外気浴は、都内にいることを忘れるくらい、良い雰囲気です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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