DINO

2023.09.23

20回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのレインボー!


高温サウナ→瞑想サウナを交互に計4セット!

4セット目の瞑想サウナは、オートロウリュに合わせて入室。
下段でのロウリュウは、耐えられることができたので、次は上段でチャレンジしてみようと思う。
とはいえ、顔と肩が痛い。

あつ湯が無くなってて、薬湯(40℃)になっていた。
その場所の椅子で休憩するのが一番好きかも!
あの場所に、扇風機があったら最高だと思う!笑


サ飯は、安定の塩昆布きゃべつとウインナーカレーにみそ汁付けた!


ととのったー!

ウインナーカレー

サウナの後のカレー! めっちゃ美味い!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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