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銭湯 - 東京都 中野区
2023.03.29
71回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
久しぶりにゆっくり3セット！ 今日は熱々キンキンだったな ぐらぐらにととのったー ちょっと長く入るのキツくなってきたな 前は10分ちょい入れてたけど、逆周期に入ったかな どう言う身体の変化なんだろ、汗もすぐ出るし何か変わったかな 不思議 サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット
歩いた距離 0.2km
男
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