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ととのいふれんちぃ

2022.12.20

12回目の訪問

歩いてサウナ

冬本番の寒さと乾燥で外気浴だと一瞬で身体の水分が蒸発し、肌がつっぱると言うか引っ張られる感じで感覚の世界へトリップ！
めちゃととのったーー

サウナ：10−12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 0.3km

ととのいふれんちぃさんのアクア東中野のサ活写真

男

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
0
40

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